Mijn gezonde basis
Over mij
Mijn naam is Miriam en ik ben gewichtsconsulent en oprichter van Mijn Gezonde Basis. Vijf jaar geleden ben ik getrouwd met mijn man Wilco. Samen genieten we ervan om sportief op pad te gaan, vooral hardlopen en wandelen. Wilco houdt ervan om nieuwe sportieve uitdagingen aan te gaan en inspireert mij met zijn enthousiasme en doorzettingsvermogen. Bewegen en goed voor jezelf zorgen is voor mij niet alleen werk, maar een manier van leven.
Mijn verhaal
Leefstijl en voedingsadvies
Mijn geloof speelt een belangrijke rol in wie ik ben. Ik heb een passie voor God en voor mensen en wil hen dichtbij Zijn hart brengen. Ik geloof dat een gezonde leefstijl daar een belangrijk onderdeel van is. Goed voor jezelf zorgen, fysiek, mentaal en geestelijk, helpt je sterker en voller te leven.
Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulent en werk naast mijn eigen praktijk ook in een huisartsenpraktijk. Daar zie ik van dichtbij wat leefstijl kan doen met je gezondheid en hoe groot de impact kan zijn van ongezonde gewoonten. Dit motiveert mij om mensen te begeleiden naar een gezondere en prettigere manier van leven.
Ik begeleid vooral vrouwen van 30 tot 55 jaar uit de regio Elburg en omgeving die willen afvallen of hun leefstijl willen verbeteren. Mijn aanpak is praktisch, mild en persoonlijk. Ik werk zonder voedingsmiddelen uit te sluiten, zodat jij een gezonde leefstijl kunt volhouden, op een manier die bij jou past.
Samen ontdekken we wat voor jou werkt en hoe jij stevig geworteld kunt zijn in een leefstijl die je vol vertrouwen kunt vasthouden.