Mijn gezonde basis
Tarieven
Kies jouw stap naar een gezonde leefstijl
Bij mij sta jij centraal: jouw doelen en dagelijks leven vormen het uitgangspunt. Of je nu begint met inzicht in je voeding, samen gezonde gewoontes wilt ontwikkelen of persoonlijke begeleiding zoekt, er is een traject dat bij jou past.
Bekijk de opties en ontdek welke stap jou helpt om een gezonde leefstijl vol te houden.
Trajecten
Tarieven
Btw-vrijstelling van toepassing (KOR).
Leefstijl- en voedingsanalyse
Van inzicht naar een plan dat je volhoudt
Wil je weten waar je nu staat en wat je kunt verbeteren? Met dit traject krijg je inzicht in je eetpatroon en een concreet plan dat bij je past.
- Analyse van je voeding en leefstijl
- Persoonlijk adviesgesprek (± 75–90 min)
- Praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt
- 1 week WhatsApp support
€149 (eenmalig)
👉 Een goede start als je zelf aan de slag wilt
Samen Gezond (Groepstraject)
Samen werken aan blijvende verandering
Wil je gezonder leven, maar lukt het niet om dit vol te houden? In dit 6-weekse traject werk je samen met anderen aan nieuwe gewoontes, met begeleiding, structuur en motivatie.
- 6-wekelijkse groepssessies (± 45 min)
- Thema’s zoals eetgedrag, balans en volhouden
- Praktische opdrachten voor thuis
- Persoonlijke tips binnen de groep
- WhatsApp-groep voor extra support en motivatie
€145 (6 weken)
👉 Voor als je het niet alleen wilt doen en gemotiveerd wilt blijven
Blijvend Resultaat Traject
Intensieve persoonlijke begeleiding
Wil je diepgaand aan de slag met jouw eetpatroon en heb je behoefte aan veel persoonlijke aandacht?
Dan is dit traject voor jou.
- Intake + uitgebreide analyse
- Persoonlijk plan op maat
- 10–12 coachmomenten
- Intensieve begeleiding en bijsturing
- WhatsApp support
€595 (6 maanden)
👉 Voor als je extra persoonlijke begeleiding nodig hebt
Zet vandaag de eerste stap naar jouw gezonde basis. Neem contact op via Whatsapp of stuur een berichtje, dan kijken we samen wat het beste bij jou past.
